Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 125,83g | Prot: 107,92g | Carbs: 96,71g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белебеевский Сыр Мраморный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Мраморный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Белая Дача Салат Тоскана, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Красный, Вареное Яйцо. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Творожный десерт, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Свинина Запеченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|