Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 209,37g | Carbs: 301,73g.
Café da Manhã: Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Peperoncino, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kalos Yogurt Greco 0%. Almoço: Banana, Salmone al Forno o alla Griglia, Riso Bianco. Jantar: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Selex Fusilli Integrali Bio, Peperoni Arrostiti. Lanches/Outros: Dal Salumiere Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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