Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 72,07g | Carbs: 151,14g.
Café da Manhã: Guavas, Rose Brand Santan Kelapa, Jackfruit , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quaker Oat. Almoço: Kraft All in 1 Cheddar, Cucumber, Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Jantar: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Jackfruit , Dua Kelinci Kacang Garing, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Fish, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Lemon, McDonald's McFlurry - Oreo. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliaagatha
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