Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 25,15g | Prot: 49,57g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Aveia em Flocos . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Jantar: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico. Lanches/Outros: Germina Colágeno Hidrolisado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthianeb
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