Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 54,86g | Prot: 67,40g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Avena. Almoço: Burro, Burro, Italiamo Fontina Dop, Moro Pennette di Segale 100%, Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sedano, Patata Bollita, Carote. Jantar: Campo Largo Polpa di Pomodoro, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Dado Vegetale, Barilla Pastina. Lanches/Outros: Pesca Noce, Montenegro Amaro, Fin Carré Cioccolato Fondente 47%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imjasmineblack
|