Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 66,26g | Prot: 163,17g | Carbs: 110,90g.
Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Maïs Doux, Petit Navire Thon au Naturel. Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, McEnnedy Crispy Fried Onions, Champignons, Isla Délice Délice de Dinde, Monoprix Beurre Doux, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Oeuf. Jantar: Huile d'Olive, Décathlon Whey Protein , Sellou, Décathlon Whey Protein , Carrefour Fromage Blanc 0%. Lanches/Outros: Auchan Jus Multifruits, McEnnedy Crispy Fried Onions, Maïs, Oeuf, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordxoba
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