Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 85,10g | Prot: 49,58g | Carbs: 178,17g.
Café da Manhã: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Меллер Рыбий Жир, Яйцо, Свеклы, Льняное Масло, Лайм, Зеленый Листовой Салат, Живи Здорово Клюква Замороженная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Евроопт Лук Репчатый. Jantar: Помидоры, Дыня, Евроопт Авокадо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Капуста Белокочанная, Гиппо Манго . Lanches/Outros: Евроопт Апельсин, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Aroy-D Кокосовые Сливки, Минская Марка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|