Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 78,46g | Prot: 90,54g | Carbs: 299,72g.
Café da Manhã: Fındık, Nutrich Whey Protein, Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Süsse Fındıklı Pasta Bisküvi. Almoço: Alpella Donut, Torku Gofret Çifte Lezzet, Ülker Kekstra, Ülker Teremyağ, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Jantar: Ülker Dankek Pöti Kakaolu, Yeşil Erik, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, İçim Krema, Makarna. Lanches/Outros: Migros Baharatlı Çubuk Kraker, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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