Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 35,17g | Prot: 34,65g | Carbs: 76,44g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Jantar: Мандарины, Салат Оливье, Тефтели, Печеночные Котлеты, Рассольник Постный. Lanches/Outros: Шампанское. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kileann
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