Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 117,33g | Carbs: 173,81g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо. Almoço: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Анком Грудки Куриные Копченые, Мистраль Гречка. Jantar: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухня на Районе Флэт Уайт, Coffee Like Флет Уайт, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|