Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 87,31g | Prot: 76,68g | Carbs: 31,52g.
Café da Manhã: Almonds, Coffee, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Almoço: Walnuts, Almonds, Almonds, Beef Steak, Blue Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Wesson Oil 100% Canola Oil. Jantar: Almonds, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Blue Cheese, Butter, Chicken Breast. Lanches/Outros: Green String Beans, Fresh Express Spinach, Brussels Sprouts, Fresh Express Spinach, Celery. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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