Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 69,22g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Перепечки Перепечи с Малиной, Перепечки Перепечи с Курицей, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Almoço: Шоколадное Печенье, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Тарталетки с грибами, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буше Зерновой Хлеб, Белорусский Дворик Ветчина по-Царски, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazik163
|