Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Gord: 103,95g | Prot: 80,04g | Carbs: 298,71g.
Café da Manhã: Помидоры, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Укроп, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Кешью. Almoço: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Картошка Печеная, Апельсин, Яблоко Голден. Jantar: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Какао, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Elvan Truffle Конфеты, Бутерброд с Колбасой, Пряники. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|