Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 45,29g | Prot: 90,11g | Carbs: 219,28g.
Café da Manhã: Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Lontong, Lontong, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Greenfields UHT Full Cream Milk. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Memey Febs 😇
|