|
Bugün erkenden spor yapmak istiyorum, guzelce bir yorulayim, yag yakayim. 🥰😂 onerilerinize açığım 🌱🍃
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 56,56g | Prot: 41,30g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Muratbey Lor Peyniri, Kiraz Domates. Almoço: Ülker Albeni. Jantar: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Cheeseburger, Burger King Patates (Orta Boy). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|