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sedikit-dikit lama-lama jadi kuruuus, semangaat😍
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 37,04g | Carbs: 136,05g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Nasi Pecel. Almoço: Jus Jeruk Peras Segar, Lontong, Bakso Daging Sapi. Jantar: Nasi Goreng Ayam. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de azkiyakiya12
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