Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 70,56g | Prot: 87,11g | Carbs: 102,88g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pisang. Almoço: Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Jantar: Cireng, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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