Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 77,34g | Prot: 120,02g | Carbs: 81,66g.
Café da Manhã: Победа Темный Шоколад без Сахара, Ашан Сыр Диетический 27%, Серышевский Ветчина Арбатская, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром . Almoço: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебец, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сметана 15%, ЯНТА Майонез Легкий, Альянс Огурцы Соленые, Окей Шампиньоны Консервированные, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|