Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 65,15g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: Сахар, Auchan Шоколад Горький с Цедрой, Arla Сыр Natura с Укропом, Белый Хлеб. Almoço: Sweeterella Печенье Ассорти, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Arla Apetina Feta Light. Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Lanches/Outros: Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|