Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 65,17g | Carbs: 110,00g.
Café da Manhã: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Udang Panggang, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Telur Puyuh. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Apel Fuji, Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fransiscaclodia
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