Jornal de Umi Zulaikhah, 11 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1484 kcal Gord: 43,33g | Prot: 61,89g | Carbs: 224,29g.   Café da Manhã: Ubi Dimasak, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Soto Ayam. Jantar: Soto Ayam. Lanches/Outros: Es Buah, Edamame, Lupis. mais...
1589 kcal Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 15 horas. mais...

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