Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 113,70g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Sun Grown Cashew Nuts, Egg, Egg White , Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Smoked Salmon, Avocados , Egg, Sour Dough Bread. Jantar: Cos or Romaine Lettuce , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Sweet Potato , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Lanches/Outros: Linwoods Milled Flaxseed, Cocoa & Berries, Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lelle77z
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