Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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42,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 37,26g | Prot: 69,11g | Carbs: 112,57g.
Café da Manhã: Ksylitol, Truskawki, Cynamon, Jabłko, Płatki Owsiane. Jantar: Sos Potrawkowy, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Ser Feta, Rolada Drobiowa. Lanches/Outros: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Heinz Ketchup Pikantny , Kaufland Pomidor Cherry, Banan, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Pilos Twaróg Chudy, Szynka Drobiowa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seraf_
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