Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 102,55g | Prot: 62,19g | Carbs: 57,67g.
Café da Manhã: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. Jantar: Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Maraschino Cherries, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise. Lanches/Outros: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zakata
|