Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
547 kcal
|
Gord: 27,19g | Prot: 59,31g | Carbs: 22,06g.
Café da Manhã: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, сырники кокосовые, Кофе с Молоком. Almoço: Фиштрейд Минтай Филе, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Jantar: Лук, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Fit Active Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofa0926
|