Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Gord: 119,31g | Prot: 125,39g | Carbs: 170,52g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Lampone. Almoço: Twinings English Breakfast Tea, Banana, Pesoforma Barrette Fondente Amabile . Lanches/Outros: Doria Doriano, Sammontana Gelato Gruvi al Pistacchio, Ritter Sport Gianduia, Anderson Sport Butter, Kania Mustard, Rigamonti Bresaola, Merivio Ricotta. mais...
|
|
1872 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 33 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dodo.signorelli
|