Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 103,19g | Prot: 69,80g | Carbs: 166,20g.
Café da Manhã: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, English Muffin, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Stouffer's Classics Meatloaf . Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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