Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 90,21g | Prot: 59,94g | Carbs: 174,71g.
Café da Manhã: Fleischkäse, Senf, Weizenbrötchen. Almoço: Bratwurst, Weight Watchers Nudelsalat Italia, Gazi Halloumi Grillkäse. Jantar: Weight Watchers Nudelsalat Italia, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toasties. Lanches/Outros: Rhabarberkuchen. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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