Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 61,57g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Plattpfirsich, Chiquita Banane, Wassermelone, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Frangelico Haselnusslikör, Ziegenkäse (Weich), REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Lanches/Outros: Äpfel, Gouda, Sekt. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Hanteln - 1 hora, Dormir - 5 horas e 58 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 56 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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