Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 104,70g | Carbs: 82,41g.
Café da Manhã: Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder), Bauckhof Reismehl, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen, Kaufland Ei, Lidl Eiweissbrot Mit 20% Protein, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Almoço: Vegetable Oil, Ja! Paniermehl, Aldi Zanderfilet, Edeka Grüner Spargel. Jantar: Vegetable Oil, Ja! Paniermehl, Aldi Zanderfilet, Ja! Erbsen, Harvest Basket Kartoffel Gratin. Lanches/Outros: SodaStream Granatapfel, Coffee with Milk, Alnatura Kefir Mild. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de punahilka
|