Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 79,23g | Prot: 89,58g | Carbs: 177,34g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Salade Verte, Avocat, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , U Maasdam, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux. Almoço: McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's Wrap Poulet Bacon . Jantar: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, McDonald's Double Latte, Carrefour Ourson Guimauve , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Moutarde, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Salade Verte, Mangues, Caprice des Dieux Fromage, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Lanches/Outros: McDonald's Double Latte, Crêpe fourré, Kinder Chocolat. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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