Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 103,31g | Carbs: 153,76g.
Café da Manhã: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Heidelbeeren. Almoço: Banane, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Jantar: Aldi Chicken Wings Pikant, Popp Nudelsalat. Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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