Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 132,20g | Carbs: 63,60g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Rindersaftschinken. Almoço: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hänchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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