Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 53,32g | Prot: 139,56g | Carbs: 106,84g.
Café da Manhã: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Cheddar-Käse. Almoço: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Banane, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Golden Seafood Kabeljaufilet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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