Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Gord: 182,01g | Prot: 198,20g | Carbs: 69,18g.
Almoço: Kaufland Nackensteak Schwein, Aldi Kräuterbaguette, Nudelsalat, Kaufland Berner Würstchen. Lanches/Outros: Biotech USA Whey Protein (28g). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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