Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 90,27g | Prot: 91,47g | Carbs: 194,94g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Главпродукт Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Сливочное Масло. Lanches/Outros: Растительное Масло, Банан. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de никанету
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