Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 50,49g | Carbs: 186,70g.
Café da Manhã: Tape Ketan Putih, Kopi. Almoço: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Ikan Bandeng, Ketoprak. Jantar: Apel (tanpa Kulit), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Lanches/Outros: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Kue Nastar, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yany 12
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