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1. Woche geschafft ❤️
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 115,91g | Carbs: 242,25g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Frischkäse Light, Tomaten, Berida Lachsforelle in Scheiben, Gekochtes Ei, Ja! Putenbrustfilet, BioBio Finn-Toasties Roggen. Almoço: Metzgerfrisch Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Jantar: Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Curry, Lien Ying Reis-Bandnudeln. Lanches/Outros: Lay's Chips Light Paprika, Zitronenkuchen im varoma. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de colasuchti
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