Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 69,02g | Prot: 79,65g | Carbs: 88,46g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, BeFit Куриный Суп с Яйцом, Prosto Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Говядина. Lanches/Outros: Капучино, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|