Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 62,66g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Соседи Хлеб Славутич, Приготовленная Брокколи (Свежая), Скумбрия Запеченная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Jantar: Евроопт Банан, Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки. Lanches/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NastyaIdukceli
|