Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 93,15g | Prot: 94,68g | Carbs: 118,36g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники на кокосе. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Графика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Фасоль Зелёная Резаная, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Голден Яблоко , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Резаная. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Delasy Вермут, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|