Jornal de kiwnads, 23 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
52 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1112 kcal Gord: 32,25g | Prot: 51,98g | Carbs: 155,07g.   Café da Manhã: Sayur Lodeh, Pepaya, Ikan Gurame. Almoço: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Jantar: Bawang Bombay, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, L-Men 2 Go Chocolate. Lanches/Outros: Rengginang, Kerupuk Udang, Kue Nastar. mais...
1267 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kiwnads


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.