Jornal de Bunda Ninuk, 23 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
60,1 kg Perdidos até agora: 15,9 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1552 kcal Gord: 63,09g | Prot: 63,27g | Carbs: 190,04g.   Café da Manhã: Ajinomoto Mayumi Pedas, Morin Blueberry Jam, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Incofood Maxcreamer, Telur Dadar, Indocafe Original Blend, Nutrifood Diabetamil Sweetener. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Coklat. Jantar: KFC Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Coklat, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lanches/Outros: Rengginang, Banana, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kue Semprong, Cimory Minuman Yogurt Original. mais...
1464 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Bunda Ninuk


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.