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Semangat.. 💪
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 57,42g | Carbs: 111,41g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Nissin Sagu Keju (30g), Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Teh Tawar, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Uduk. Lanches/Outros: BreadTalk Tiramisu, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Otak-Otak, Kimbo Sosis Sapi. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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