Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 108,52g | Carbs: 155,34g.
Café da Manhã: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Almoço: Banan, Pilos Skyr Pitny. Jantar: Pikok Boczek Surowy Plastry, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Mięso z Piersi Kurczak, Biały Chleb Pita. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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