Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 26,82g | Prot: 85,24g | Carbs: 175,69g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme, Birchler müsli. Almoço: Bohne mit Spätzle, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Jantar: Äpfel, Nektarinen, Erdbeeren mit joghurt, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Sondey Zartbitter Butterkeks. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mischiko
|