Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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130,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 60,20g | Carbs: 301,19g.
Café da Manhã: Cold overnight Oats, Blackberries, Homemade Whole Wheat Bread, Bananas, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Great Value Red Beans, Homemade Whole Wheat Bread, Onions , Garlic , Tomatoes. Jantar: Vegan Lentil Bolognese. Lanches/Outros: Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juzo Okita
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