Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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115,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 16,25g | Prot: 62,46g | Carbs: 73,28g.
Café da Manhã: Herbalife Batido Nutricional. Almoço: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pavo, Garbanzos Cocidos. Jantar: Herbalife Batido Nutricional. Lanches/Outros: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Palta, Tomates, Té Supremo Té Verde, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. mais...
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3656 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de YESSI2019
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