Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 77,97g | Prot: 71,41g | Carbs: 198,75g.
Café da Manhã: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Творожное Печенье Рассыпчастое, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Ферма Молоко 2,5%, Леденец, Миндаль, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Сильпо Свекла, Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Лук, Королівський Смак Майонез 67%. Jantar: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Сметана 20%, Курага, Изюм (без Косточек), Яблоко Семеринка, Рогачев Сгущённое Молоко. Lanches/Outros: Миндаль, Vita Max Манго Сушений У Цукрі, Арахис. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|