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What I lost is water weight?? idk
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47 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 42,94g | Carbs: 86,28g.
Café da Manhã: Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, ABC White Coffee. Almoço: Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Lanches/Outros: Siomay, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). mais...
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1156 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenyRedbean
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